ろ～てんしょん(´･ω･`)

昨日、自分の中で不安になることがありました(´･ω･`)

たいしたことじゃない・・。

ほんと些細なちょっとしたこと。

その人も悪気なんてないだろうし・・。


でも　なんか残るモヤモヤ感・・。

そして、そういうこと一度考えてしまうと、

どんどん膨れてくるネガティブ思考・・。


目覚めてもそのモヤモヤはなくならず

朝から　ろーてんしょん(´･ω･`)

まあ　今日は講義、夕方から１つだけだったし

外にはそれほど影響は無かったかな・・。


たまに来る衝動的な不安感。

・・・はやく切り替えないと。



(つω⊂)はぁ～～～・・。